首页 > 其它小说 > 我自己经历的灵异事件 > 第49章 打坐的正确方法,打坐时要找玄关,玄关到底在哪里?

第49章 打坐的正确方法,打坐时要找玄关,玄关到底在哪里?(第2/2 页)

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液充溢,胸口温热凝实。这时松膻中,随吸气下行,轻轻提肛(玄关),让上下气息汇于丹田。

这就是道家十六定金中所言:一吸便提,气炁�

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